Uykusuzluk ve yorgunlukla mücadele eğitimi, uykusuzluk ve yorgunluğun sürüş açısından zorlukları ve kaza nedenlerinin başında geldiğini aktarmak, oluşabilecek kaza risklerini, konu hakkında bilinmeyenleri ve bilinen hataları aktarmak. Sorunun çözümlerini belirlemek. Farkındalık yaratmak.

Uykusuzluk ve yorgunlukla mücadele eğitimi

Uykusuzluk ve yorgunlukla mücadele eğitimi fiziksel yapımızı dengeleyici önlemler ile uykuyu dengeleyici teknik bilgilerin sunulduğu teorik verilen eğitimdir. Önemli olma sebebi ise sürücülerin varış noktalarına yaklaştıkça kendilerini zorlamaları sürebilirim az kaldı düşüncesi ile istemsiz şekilde uyumaları sonucunda oluşan kontrolsüzlük sonucu ölümcül trafik kazalarının yüksek oranda olmasıdır.

Sürüş esnasında oluşan ani ve istemsiz uyku uyuyan sürücünün ve o anda trafikte bulunan tüm yaya ve sürücüleri ölümcül tehlikeye atar. Yorgunlukla mücadele eğitimi trafikte araç kullanan sürücülerin alması gereken hassas ileri sürüş teknikleri eğitimidir.

Sanıldığının aksine akşam saatlerinde hava kararınca değil günün her hangi bir vaktinde başınıza gelebilmektedir.

Eğitim Süresi:

3 saat

Teorik içerik:

Yorgunluk nedir
Uykusuzluk nedir
Uykusuzluk ve yorgunluk arasındaki fark
Şirket ve şirket çalışanlarının sorumlulukları
Uykusuzluk ve yorgunluk nedeni ile kaynaklanan kazaların özellikleri
Kaza risklerinin fazla olduğu yol tipleri nelerdir.
Kaza riskinin arttığı saatler
Kaza riskinin arttığı gruplar
Uykusuzluk ve yorgunluk nedenleri
Biyolojik saat
Alkol, uyuşturucu, uyku
İlaçların sürüşe etkisi
Uyku apnesi
Uykusuzluk ve yorgunluğun hakkında yanlış bilinenler
Yorgunluğa karşı yapılabilecek kısa zamanlı teknikler
Uykusuzluk ve yorgunluğa etkin uzun vadeli çözümler